先将小麦、红腰豆扣淋待用，辽参发好待用。将小麦、红腰豆。辽参灼水，用南瓜汁调味打芡，淋上即成

　　小麦含有维生素E、蛋白质，具有抗氧化、延缓衰老、提高人体免疫力、促进血液循环作用

　　先将松茸干、花胶泡水洗净，展肉飞水，将展肉、松茸干、花胶放入炖盅加入清水，调味炖3小时即成

　　松茸富含粗蛋白、粗脂肪、维生素B1、B2等元素、具有益肠胃、温气化痰及对糖尿病有独特疗效等功能ku酷游